半干海参泡发的详细过程,牢记4个要点,泡发效果好,营养易吸收
海参和人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一,有很高的营养价值,同时也是名贵的药材。《本草纲目拾遗》中记载,海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。
海参相对于其它海产品,价格会略贵一些,但现在大家生活水平提高了,人们更注重身体健康,有老人或是身体虚弱的人士,都会买上一些海参,在数九寒天的季节食用,以达到冬季进补滋养身体的效果。
但是有些新手会认为,海参不似其它海鲜,买回家清洗干净就能吃,商场或超市售卖的海参,通常都是半干海参或是干海参,需要泡发后才能食用,感觉太麻烦望而却步。
那么海参到底怎么泡发?今天来说说半干海参泡发的详细过程,牢记4个要点,海参泡发效果好,个个肥嫩鲜美,营养更容易吸收。
【半干海参泡发】
所用食材:半干海参10个,纯净水,冰块
泡发步骤:
1、我家习惯买半干海参,半干海参比干海参泡发的步骤要简单一些,如果是干海参,要先用足够的纯净水把干海参泡发24小时以上,中途换2次水,泡发至海参膨胀,捏起来不再硬硬的程度,而半干海参则省略这一步。
2、我买海参的时候,服务员已经帮我把里面的沙嘴去掉了,只要掰开开口处,把里面清洗干净即可。如果没有处理沙嘴,要用剪刀把海参腹部剪开,把沙嘴剪掉,再把白筋剪断,不然会限制泡发率。
3、接下来就是开始煮制了,煮制的时候,锅内要保证无油,最好用开水把锅里外都烫一下,然后加入足够多的纯净水,放入海参。
4、盖好盖子大火烧开后,转小火煮50分钟,关火后再焖50分钟。
5、然后看看海参是否能用手掐透,把能掐透的捞出来放在冷水中浸泡;不能掐透的则再次开火煮20~30分钟,焖同样的时间。
6、把所有煮好的海参,都放在冷的纯净水中,冲洗干净,这时候的海参比原来要大了一些,但还达不到要求。
7、取一个干净无油的盒子,放入纯净水,把海参捞出放入其中,加入冰块后盖好盖子,放入冰箱冷藏保存,12个小时换水加冰块,这样2~3天的时间,看看海参泡发达到想要的程度,就可以用保鲜袋装好冷冻保存了。
泡发小贴士:
1、在泡发海参的过程中,锅盆和其它容器都不能沾油,手也要洗干净,不要擦护手霜,以防止海参泡发过程中化掉。
2、煮海参的时间,要根据不同的海参调整,有的海参干一些则需要煮时间长点,总之是先煮再焖,看看是否煮透,不行就二次煮焖,达到用手可轻松掐透海参即可。
3、最后再用冰块和纯净水来浸泡煮后的海参,是为了让海参更好的胀发,这样泡发的海参口感更Q弹鲜嫩。
4、泡发好的海参,可用小保鲜袋包裹好,放在冰箱冷冻室保存,可保存一年,每次吃之前自然解冻就可以了!
以上就是泡发半干海参的具体方法,牢记4个要点,海参泡发效果好,营养易吸收。原创图文,严禁抄袭盗用,违者必究。