异常恐惧

恐惧是焦虑症的典型表现，表现在人精神紧绷惊恐害怕，却没有具体原因。

过度担心

思绪过多，担忧焦虑，且持续时间超过一周以上的时间，没有具体担忧对象，并且影响到正常的生活。

不自觉攥拳、背部僵硬紧绷、四肢举动不自然等身体肌肉紧张，是焦虑症的常见表现。

主要表现为失眠，难以入睡，睡眠质量太差，在睡觉时也会有一种思绪乱飞、胡思乱想，睡醒后身体疲惫没能得到有效休息。

肠胃对情绪心理方面的感应非常棉感，当人有焦虑的情绪时肠胃会第一时间反应出来，主要表现为肠易激综合征、消化不良、腹胀腹泻、便秘、反酸恶心等。

遇到一点小事就好像是天塌了一样，向身边的每个人反复倾诉，只有一遍又一遍的诉说内心才会觉得舒服一点。

不仅会怀疑别人也会怀疑自己，常会在一个问题上不停纠结，例如我丈夫对我的爱有几分疑惑的问题往往没有明确答案结果，但他们却非要一个结果。

例如以前明明是个性情温和通情达理的人，但现在却固执己见不可理喻，总要求别人按照自己的思维办事！

对正常的社交存在恐惧感和回避倾向，与人交往是一件令人紧张不适和不安的事情，因此会刻意减少与人见面甚至躲在屋子里不出门。

会对过于经历过的一件事，不停地回忆思考，且这些回忆多是令自己伤心，难过紧张的事情，一边又一边的回忆对自身造成重温伤害。

焦虑障碍俗称为焦虑症，是精神心理科最常见的疾病，正如其名焦虑症最典型的表现就是焦虑恐惧不安，莫名紧张担心。

急性发作时还会可能引发惊恐障碍，在十几分钟内就会体验到极度的恐惧和濒死感，给人带来强烈的心理冲击。

焦虑症不同于焦虑情绪可以通过自我调整就恢复正常，焦虑症需要接受专业的治疗，必要时需要口服相关药物，所以必须要提起重视！关注我，主页有焦虑量表测试！