正宗午餐肉配方(豆豉蒜苔炒午餐肉(怎么做)

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今天清明小长假最后一天,带着孩子外出春游踏青了。开学到现在一直紧张的学习,趁着放假到户外放松一下。出门前准备了中午吃的便当,饿的时候补充一下能量,没想到午餐时拿出来又被同行小朋友们围观了。

By WFMM牛妈美食 【豆果美食官方认证达人】

用料

蒜苔 150克瘦肉 80克酱油 15克米饭 半碗肉松 少许鸡蛋 1个大虾 2只圣女果 少许沃柑 半个苦菊 少许

做法步骤

1、先来炒蒜苔,准备蒜苔一把,瘦肉80克

2、把瘦肉切细丝。

3、蒜苔洗净切长段

4、热锅倒油,放入肉丝煸炒。

5、加入一点点盐,酱油。

6、翻炒1分钟。

7、接着放入蒜苔快速翻炒。

8、可以加两汤匙的清水,以防糊锅。快炒5分钟左右就好了。新鲜蒜苔口感很脆嫩。

9、清明节外出游玩,带点吃的,用【法国monbento便当盒】很方便。

10、再做个肉松饭团,米饭里加入少许的肉松,团成饭团。

11、上面撒上黑芝麻,装入便当盒内

12、提前煮好的大虾也装到便当盒里。

13、在搭配点水果,鸡蛋,苦菊,这个便当很丰盛吧!

14、做好便当盒带着春游去喽,双层容量很大,携带方便。

15、超喜欢这个monbento便当盒,英伦风很漂亮,密封性好,容量大,携带方便。上班族用也很赞!

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