入夏以来
随着气温升高
外出游泳、野外戏水的人增多
青少年儿童溺水事故进入高发期
仅5月、6月
就发生了多起青少年儿童溺亡悲剧
据不完全统计
在青少年意外伤害致死的事故中
淹溺事故为头号杀手
家长一定要引起重视
不要让孩子去游野泳！
不要让孩子单独外出玩耍！
不要让孩子到水边玩耍游泳！
溺水自救的正确做法
保持冷静最重要，屏住呼吸，放松全身，这时，身体会自然上浮。
尽量把头向后仰，使口鼻露出水面。
把身上的重物尽量甩掉，比如书包、鞋子。
身边的任何漂浮物都要尽量抓住，如木板、树枝等，借住它们的浮力浮在水面，寻找机会抓住建筑物、大树等固定的物体。
2023年中小学生暑期安全提示
预防溺水事件
1、不在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍。
2、不捡拾掉入河道等水域的物品。
3、不在河道边洗东西、钓鱼虾等。
4、不去河道、湖泊等水域野泳。
5、不在游泳池里嬉戏打闹。
6、发现溺水者，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。
注意交通安全
7、自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。
8、未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。
9、步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。
10、不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
11、自觉遵守公共交通车辆乘车规范。
12、不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。
关注居家安全
13、不在飘窗或阳台上玩耍。
14、不用湿手或湿布触碰家用电器。
15、不给陌生人开门。
16、不往窗外抛物。
17、规范使用燃气设备、刀具等。
18、不玩火，发现火情，及时拨打119。
安全使用网络
19、控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。
20、不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播。
21、不玩暴力、色情等有害于身心健康网络游戏。
22、不实施网络欺凌。
23、慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、礼物购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。
24、发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。
重视旅行安全
25、不参加驴游或探险游。
26、不去地质灾害频发区域旅游。遇有极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。
27、乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具，自觉系好安全带。
28、入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。
29、不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。
30、如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。
加强心理安全
31、以理性平和的心态，看待身边的人或事。
32、感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。
33、情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师或拨打12355心理热线等帮助。
34、遇到挫折，可用积极的心理暗示，激发自己的信心。
35、认可自己的努力，接受考试升学结果。
36、学会情绪管理，开心过好每一天。
转自：中国新闻社
来源： 山西都市110