女人的b mi越大越好还是越小越好？女人的b mi多大才算正常呢？我这么说，有的网友就好奇了。我想问问大家，你们知道什么叫b mi吗？对健康生活感兴趣的朋友啊，你可以点赞关注、评论转发收藏，希望让更多的人看到这个视频。咱们接着往下说，我们都知道啊，从古至∴今，窈窕淑女，君子好逑，在当今这个社会，无论是男女老少都开始注重身体健康和养生了，那到底什么是女人的b mi呢？今天我们就来聊聊这个话题。其实呢，女人的b mi是身体质量指数的一个缩写，是通过身高和体重的比例来衡量一个人身体健康状况的一个指标，说白了就是判定一个人胖瘦的一个指标，是应用最广泛和最简便的方法之一。b mi的指数是怎么计算出来的呢？就是用自己的体重公斤数除以身高的平方数得出来的，就是女人的b mi的指数。人体正常的b mi的范围应该在18.5至24之间，低于18.5就偏瘦了，太瘦了呢，就会影响我们的身体健康，就会出现多种疾病，如贫血、低血糖。B mi的指数大于24呢，就属于肥胖型的体型，身体肥胖呢，也会导致多种疾病，像糖尿病啊，高血压呀，那么日常生活中我们要想保持我们的身体健康。就要合理饮食，适量运动，帮助我们增强体质，让我们的身体的BM指标呢始终保持在18.5至24之间，这样呢，既不胖也不瘦，让自己的身体始终处于一种平衡健康的状态。为此，网友们还有什么不同的看法呢？欢迎评论区评论，说出你的观点，点关注不迷路，咱们下期再见。