在气温不太稳定的季节当中一些老人和孩子经常会出现感冒发烧的现象，并且会伴随着支气管炎症的发生，一般情况下，家人都会采用通过药物来治疗，其实生活当中只要我们能够注意饮食，我们同样可以远离支气管炎症的发生。
食物的选择：
(1)多吃新鲜蔬菜和维生素含量丰富的水果，如白梨、橘子、苹果等。
(2)补充大量水分可将痰液稀释，帮助排出病毒或细菌。每天饮水量至少2000毫升。
(3)支气管炎反复发作通常会造成蛋白质损失较多，宜多进食大豆等豆制品和蛋白质含量高的精瘦肉，如排骨或大骨头萝卜汤，不仅蛋白质含量高，营养丰富，而且不油腻，其中，萝卜还具有消积、化痰、理气的功效，对于治疗慢性支气管炎急性发作最为有效。
(4)感冒初起时，还可以吃一点儿辛辣食物，如生姜、洋葱、胡椒粉等。这是因为辛辣食物可以刺激咳痰反射，从而促进了痰的排出。
饮食注意：
(1)对于急性患者来说，若食用牛奶或奶制品后，痰液明显增多，最好远离乳类食品。
(2)对于慢性患者来说，也要避免海鲜虾蟹、鱼类、笋干、咸菜等。
(3)冷饮也尽量不喝，尤其要避免人工配制的含气饮料。
(4)避免摄入精糖，精糖会降低人体的免疫系统功能。
(5)忌吸烟、酗酒，尽量远离空气质量差的地区。
对症择食益健康
具有健脾、益肺、理气化痰止咳的食物，如橘子、杏仁、莲子、红枣、核桃等常食有助于慢性支气管炎症状的缓解。烟、酒、毛笋及一切辛辣刺激的食物和调味品要忌用。喘息型老慢支病人还要少吃海味鲜腥，如带鱼、黄鱼、虾、蟹等。
DlY：3款饮食疗方
萝卜甜饮
【材料】萝卜1个，麦芽糖适量。
【制法】将萝卜洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放麦芽糖2～3匙，搁置一夜，成萝卜糖水，不定时饮用。
【营养功效】萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力。此甜饮能止咳化痰，主治急性支气管炎。
茯苓红枣汤
【材料】茯苓粉1∞克，红枣30克，粳米150克，食盐、胡椒粉各适量。
【制法】将材料下入铁锅内，加适量水，煮熬至米烂熟即成。每日早晚各服食1次。
【营养功效】此方能健脾益气、润肺止咳，主治慢性支气管炎。
橘红茶
【材料】橘红5克，绿茶3克。
【制法】将橘红、绿茶放入茶杯中，用沸水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后即可。每日1剂，不拘日寸频饮。
【营养功效】理气止咳化痰，适用于各种慢性支气管炎。
当出现支气管炎症的时候，我们的身体还是非常难受的，所以朋友们在日常生活当中，我们多食用一些新鲜的水果和蔬菜，尽量远离奶制品，它往往会加重我们的病情，上面给朋友们介绍几种食疗方法也是非常不错的，可以试一试哦。