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婚姻是大部分人生命中的一部分，有人认为婚姻是爱情的坟墓，也有人认为婚姻是爱情的幸福成果，那么为什么大家对婚姻的看法有诸多不同？

据调查研究，一部分人认为婚姻是爱情的坟墓的原因是爱情来得快，去得也快，让人不知所措。

美国著名心理学家伊莱恩·哈特菲尔德（Elaine Hatfield）将爱情定义为：一种强烈的渴望跟对方在一起的状态。

和其他强烈的情感一样，这种令人激动、充满激情的状态很快如过山车般急速坠落。

这使很多人不再相信婚姻，甚至认为是婚姻终结了爱情，他们认为明明感情很好的两个人因为进入婚姻之后而变得相互不理解，导致最终相互远离。

很多人认为自己的伴侣在婚前和婚后的差距很大，在婚后中的种种不浪漫、惹人吵架的现象让他们都相信婚姻是爱情的坟墓而不是爱情幸福的成果。

人们在婚前和婚后有什么不一样的呢？为什么婚前的两个如胶似漆的人在婚后会度日如年呢？

正确地看待婚姻生活，你会发现婚姻是起点，不是终点。

心理学家教你如何在婚姻中谈恋爱

即使已经步入婚姻，也可以在之后的婚姻生活中找到谈恋爱时的感受。

心理学家指出：想要知道如何保持长久的浪漫爱情关键在于要科学地认识它。

我们大脑的潜意识会将充满激情的爱情作为奖励的方式奖励自己。

首先要做到的是双方之间保持崇拜。在谈恋爱的时候，恋爱双方都认为对方是独一无二的存在，会用放大镜去看对方身上的优点。

即使对方有很多缺点也都选择视而不见，认为对方是很完美的人，喜欢对方所喜欢的东西，崇拜他所做的一切。

正所谓情人眼里出西施。但是在婚姻生活中，恋爱时的想法往往都不复存在。

可能是因为长时间的相处，自己的新鲜感已经过去，随之而去的便是激情，原有的崇拜也被生活中的琐事所磨灭。

正是因为失去了对对方的崇拜感，不再认为他是独一无二的，谁都不可替代的。

如果这样下去，那么就离爱情的坟墓不远了。

所以不论是谈恋爱还是在婚姻中，恋爱双方都要保持互相崇拜，只有这样在双方眼中互相才是独一无二，值得自己爱的人，才会越来越珍惜相互间的爱情。

其次要做到的是给双方留出一定的空间。

婚姻让两个人相聚在一起，是生活中的伴侣，夫妻双方也会给对方足够的安全感。

但是婚姻生活并不意味着要将双方牢牢地捆在一起，不论做什么事情都要在一起，这只会加速瓦解双方之间的情感。

俗话说，距离产生美。保持一定的距离对于夫妻双方的情感只有利没有弊。

心理咨询师也曾建议，夫妻双方如果想要保持激情的火花，就要给自己的伴侣留出空间，不要逼得太紧，让对方去做自己想做的事情。

最后要做到的是将生活中的热情投入爱情中。

很多人认为婚姻生活责任最大，但是也不要忽略了爱情。一旦忽略了爱情，双方之间就会丧失动力，最终情感遭到瓦解。

心理学家通过调查研究发现，那些对生活有着热情的人也会对爱情有着同样强烈的感受。

2012年斯托尼布鲁克大学的研究表明，对生活投入热情的人往往在爱情中也更加容易成功。

所以夫妻双方在经营生活的过程中也要经营爱情，热烈的爱情在婚姻生活中只会加分不会减分。

如果能够学会在婚姻中谈恋爱，那么你会发现婚姻不再是爱情的坟墓，婚姻让两个人的感情更加升温，是如此美好。

正如心理学家说的那样，婚姻是起点，并非终点。

婚姻是让两个想要追求幸福的人相聚在一起组建家庭，让大家更加美满生活，而不是为了将两个不相互欣赏的人凑在一起，敷衍了事。

婚姻是让两个人生活的更好而不是更加烦恼，是一加一大于二，而不是一加一小于二。

婚姻一直都是一件美好的事情，要为了爱情而结婚，永远也不要因为该结婚了而结婚，什么时候是该结婚？没有人能给出一个很好的定义。

正是因为很多人对婚姻的误解，而选择敷衍最终得出婚姻是爱情的坟墓，但其实心理学家想要说：婚姻是起点，并非终点。

如果屏幕前的你正在纠结婚姻生活，那么请保持一颗积极的心态面对婚姻，你会发现婚姻是如此值得探索。

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作者 | 翩鸿

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Personality Psychology》

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