炎夏来临，女性应该选择一款合适的文胸。太紧、太厚的文胸会使胸部长时间处于闷热潮湿的环境中，容易对健康造成影响。同时，文胸尺寸也很重要，太大会使乳房下垂，起不到托起胸型的作用；尺寸太小，穿起来会使乳房有压迫感，也不利于透气。那么，什么样的文胸才适合夏季穿呢？建议遵循以下三个要点。

选择纯棉或丝织面料且无钢圈的

为了让胸部显得更挺拔、更有魅力，钢圈和海绵一直在文胸构件中扮演着重要的角色，殊不知，它们会对乳房健康产生很大的危害。乳房由脂肪、乳腺小叶、血管、淋巴管和神经组成，每天佩戴有钢圈或侧翼加宽的文胸，会使乳房受到过度挤压，影响血液循环。海绵罩杯通常是由以下四种原料加工发泡而成：多元醇或多元醚；甲苯二异氰酸酯（TDI）；发泡剂以及多种化学助剂。经动物实验证明，TDI经吸收后，受热分解成甲苯二甲胺（TDA），而TDA是公认的致癌化学品。所以，由海绵罩杯散发出来的微量TDI气体被乳房皮肤吸收所产生的健康威胁始终存在。

因此，最好选择无钢圈、无海绵的文胸，实在需要靠杯垫来增加罩杯，也请选择夹棉型，而不是海绵做成的模杯型。此外，夏季出汗较多，在挑选内衣时，应选择易吸汗的纯棉或丝织面料的内衣。

肩带宽窄需适度，合身不应有勒痕

佩戴不合身的文胸会引发胸罩综合征，该病症通常是由于长期使用过窄的肩带或文胸尺寸偏小所导致。文胸穿戴过紧，使皮肤犹如缠上一道细铁丝，当上肢或者肩部进行活动的时候，过紧过细的肩带就会影响肌肉运动，时间久了会出现肌肉疲劳，常常表现为肩背部酸痛。另外，文胸太紧会影响胸廓的运动以及呼吸功能，出现胸闷、憋气等不适症状。为防止胸罩综合征，需要根据自己的胸围尺寸，选择吊带较宽、大小适中的文胸。

文胸佩戴应与外衣及场合相匹配

从美观的角度而言，夏天的服装比较薄透，内衣应注意搭配外衣的颜色。如穿着浅色外衣时，最好选择白色或肉色等色系的内衣。如果外衣较为紧身，最好穿无痕内衣。运动时，应选择专门的运动内衣，建议购买前先试穿一下，觉得合适再选购。运动内衣强调运动功能而非曲线美，所以运动后要及时换回普通内衣。

（苏达海）

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