不同条件下母乳储存时限

储存条件

存放参考时间

已恢复室温的冷藏母乳

1-2小时

在室温（16-29℃）下的刚挤出的新鲜母乳

3-4小时

冰箱冷藏室（≤4℃）中的新鲜母乳

72小时

在冰箱冷藏室中解冻的母乳

开始融化后的24小时

放有冰袋的冷藏室内的母乳

24小时

冰箱冷冻门（独立门）内的母乳

3-6个月

大型冷柜（≤-17℃）中的母乳

6-12个月

超过以上储存时间的母乳，请务必丢弃！

母乳的营养价值

母乳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。母乳中的蛋白质富含必需氨基酸，营养价值高、在胃内形成凝块小、有利于消化吸收。母乳中的乳糖较牛乳中乳糖含量高，是出生后6个月内婴儿能量的主要来源。

接触母乳前应洗手，标记母乳从冷冻室取出的日期和时间，一般先解冻日期最早的母乳。

母乳解冻的最佳方式是将母乳从冷冻室取出放在冰箱冷藏室；每次解冻母乳量为预计下一个24小时的需要量。

来不及在冷藏室内解冻时，应急的方法是将密封容器放入塑料袋中，用手握住，放在热水水流下解冻。采用此种方式解冻的母乳量应尽可能少。

母乳储存和解冻的一个原则是，可以降级保存，但决不能升级保存。简单地说，如果母乳在冷冻室，可以降级放入冷藏室；如果母乳在冷藏室，可从冷藏室取出，但不能从冷藏室升级再放入冷冻室，或从室温（已取出一段时间）下再放回冷藏室。

1.每次挤出的乳汁应单独收集在一个容器中，不可将新鲜采集的母乳加入已冰冻的母乳中。

2.若条件允许，使用单独储存母乳的冰箱，无法做到单独储存时将母乳和冰箱内其他物品隔开，按采集时间顺序放置，不可将采集的母乳置于冰箱门上的储存空间，因为该区域温度变化大不利于母乳有效成分保存。

3.食用前用温水加热至40℃左右即可喂哺，避免用微波炉加热。

4.加热后的母乳若未吃完，请弃去，不可留置至下顿再次加热食用。