不知道大家有没有和小编同样的经历，早上起床，口腔内的异味把自己熏得够呛；每次刷牙 ，牙刷上面都血渍；明明每天刷牙可是牙黄得不行。一去牙科诊所，医生就说要洗牙，炎症很严重，要消炎。这是真的吗？

这当然是真的啊！早上起床口腔内有异味，千万不要以为是因为早起没刷牙才有，如果口腔环境足够健康是不会有这些异味的。除此之外，广大群众还有一个很严重的误区，每次刷牙出血、牙龈红肿都说是上火，最近吃了什么什么上火导致的，小编可告诉你们，牙龈出血可不是上火，可别什么东西都赖上火，牙龈出血是因为你牙齿有炎症，暗示你口腔亚健康了，该洗牙了！

医生的困惑？

为什么生活条件提高了，可是广大群众的爱护牙齿的意识还是那么低。有些人的口腔炎症明明已经很严重了，为什么还不洗牙。为什么那么多人住豪宅、背名牌包、穿名牌，但是却唯独不愿意花钱去维护自己的牙齿，还有更极端的，有些人宁愿镶一口金牙，却唯独不去洗一次牙，为什么宁愿自己的牙齿掉光去镶牙，都不愿意洁牙。

到底是什么原因导致那么多人不愿意去清洁自己的牙齿？

有人认为，牙医太暴力了，每次去洗牙都会花费好几千，搞得我都不敢去了；有人认为，洗牙对牙齿伤害太大了，洗完我的牙缝都变大了，说话漏风；还有人认为，现在的洗牙技术不行，不专业，每次我在洗牙过程中都会出很多血，而且还酸。这些问题很多人都是这样认为，可是现实真如大家说的那样吗？真的是因为洗牙把牙齿洗坏了吗？

其实大家对洁牙及牙医的误会真的太深了！日常刷牙只是将你牙齿表面的牙垢清洁掉，是没办法将牙结石清理干净的，所以不去定期清洁自己的牙齿对自己是有伤害的。

长期不去清洁牙齿的危害有哪些？

一、牙结石堆积，诱发牙龈炎。

牙齿也是有死角的，就好比如牙缝。虽然每天都刷牙，但是部分牙齿死角靠牙刷是刷不到的，长此以往，这些死角地方就容易堆积牙结石，当牙结石附着在牙面就会到至局部牙龈发炎，长期不处理的话，会导致牙龈萎缩，也就是为什么洗完牙齿觉得牙缝大了，这可提示你牙龈发炎了。牙龈炎长期不处理，最后会导致牙齿脱落，所以真的不要忽视！

二、牙菌斑形成，导致烂牙

牙齿长时间不全面清洁，很容易滋生牙菌斑。牙菌斑长时间的附着在牙齿表面的话，很容易导致牙齿龋坏，也就是我们所说的蛀牙，如果不定期清洁牙齿你很难发现龋坏的牙齿，因为蛀牙早期是没有任何不适的，只有烂的很深了才知道牙齿出问题了。

三、口腔环境下降，口臭

记得早年绿箭有个广告语清新口气，你我更亲近，如果你长时间不去清洁牙齿的话，绿箭都救不了你，因为那种口腔异味是没办法掩盖的，这样的话你和别人说话都会不自信。

定期清洁牙齿真的很重要，一口好牙才能让你开怀大笑，自信的与人面对面的交谈，好的口腔环境，不用绿箭都可以促进亲近。在这小编告诉大家，每半年至一年就要检查一下口腔哦，这样能即使发现口腔问题，即使治疗哦！