尿酸高未得到控制推荐4个方法(这4个饮食原则)

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尽管尿酸并不能代表肾功能,但作为肾功能化验单上的一项指标,它和肾脏息息相关:肾脏病可引起尿酸高,尿酸高也会加重肾损害。

高尿酸是怎么来的?

DNA或RNA都是核酸,是所有生命的必备物质。核酸代谢分解为嘌呤,再代谢分解为尿酸,由肾脏排出。所以发生肾衰竭后,肾脏的排泄功能下降,体内的尿酸就会升高。

其实,肾衰竭导致的高尿酸,只占高尿酸人群中的一小部分,大部分高尿酸血症最的病因是基因问题。由于先天性的原因,部分人排泄尿酸的能力较弱,导致尿酸升高。

很多人认为尿酸高是吃出来的,其实不然。即使吃得很清淡,尿酸该高的还是会高。因为人体血液中的尿酸,80%来源于自身嘌呤代谢,只有20%来源于食物摄取。

尿酸高了怎么办?

低嘌呤饮食只能使尿酸下降10%-20%,约下降70-90μmol/L。因为饮食因素只占高尿酸病因的一小部分,靠单纯的饮食控制,对降低血液尿酸水平的作用十分有限。

如果尿酸升高不是很严重,仍低于540μmol/L,则首选低嘌呤饮食进行控制:少吃或不吃一些营养品、海鲜、鱼肉、啤酒等,能不用药则不用药。

如果尿酸超过了540μmol/L,或是引起了痛风,则应采取降尿酸药物治疗。

降尿酸药物有两类:

抑制尿酸生成的药物:别嘌醇、非布司他等;

促进尿酸排泄的药物:苯溴马隆、丙磺舒等。

国际最新指南推荐:别嘌醇是唯一一种降低尿酸的一线药物,首先考虑使用。如果别嘌醇效果不理想,再用非布司他。

一般优先使用抑制尿酸生成的药物,其次是促进尿酸排泄的药物。

相比于抑制尿酸生成的药物来讲,促进尿酸排泄的药物引起肾损害的可能性更大,降尿酸效果没有优势,而且当肾功能受损时,促进尿酸排泄的作用会减弱。

最后要注意,肾功能严重下降的患者,不要过于注重降尿酸治疗,降尿酸药通常都有潜在的肾损害风险。在应用降尿酸药物期间,应定期检查肝肾功能,肾小球滤过率低于30ml/min时禁用别嘌醇、慎用非布司他;低于20ml/min时禁用苯溴马隆。

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