小时候，每当在电影中听到法官判决反派死刑的时候，我都会拍手称快，在我的潜意识中，坏人做错事就应该受到惩罚，特别是死刑犯肯定都是罪大恶极之人。

而假如反派只是被判处有期徒刑，哪怕是终身监禁，我都会在心中愤恨法院判决不公，留着这样的人渣有什么用呢？让他坐一辈子牢难道不是一种资源浪费吗?还不如直接死刑算了。

直到有一天遇到一位20年工作经验的老狱警，我才改变了主意，因为老狱警告诉我，相比死刑，其实终身监禁对于犯罪分子而言更加痛苦，更让人绝望。

刑事犯罪一般怎么判刑

刑事犯罪一般先对犯罪嫌疑人刑事拘留，然后警方进行侦查，掌握犯罪的确凿证据后，进行逮捕。

之后由警方根据案件情况向检察院提交起诉意见书等证据材料，审查完成后向人民法院提起公诉，最后法院根据案件的情节等情况，进行判决。

我国的刑事判决结果一般分为管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑、死缓等，主要是根据犯罪分子的行为使用不同的刑罚。

所以在刑事判决上，在我们国家其实是没有终生监禁的说法，但《刑法》规定今后犯贪污罪的数额特别巨大、使国家和人民利益遭受特别重大损失，被判处死刑缓期二年执行的罪犯。

法院根据犯罪情节等情况可以同时决定，在其死刑缓期执行二年期满依法减为无期徒刑后，终身监禁，不得减刑、假释。

换句话说，一旦被判处终生监禁，就意味着犯罪分子后半生都将在监狱中独孤的度过，永远失去了重见天日的希望，这样失去自由又没有期望的日子想象都让人绝望。

当然终生监禁毕竟很少见，我们最常见的还是3-20年之间的刑期，比如吴亦凡就因为聚众淫乱等罪名判处13年有期徒刑，我想这对于他这样的大明星来说，这无异于终生监禁，毕竟大好的青春要在铁窗中度过，出来之后已经人到中年，想想都可怕。

真正的监狱生活是什么样的？

监狱实行的是军事化管理，管理非常严格，因为他们关押的都是触犯刑法的犯罪分子，不得不谨慎。

监狱很少有单人间，一方面是不利于对犯罪分子的改造，另一方面监狱也需要考虑管理的问题，所以监狱房间一般都是12人制。

监狱对罪犯的作息时间也要求得非常严格，一般早上6点必须起床，8点必须要去干活，晚上7点准时看新闻联播以及每天例行的普法教育等等。

不仅仅作息时间，罪犯的个人物品也必须要摆放整齐，被子、牙膏、牙刷、毛巾等都要放在规定的位置上，被子要折成豆腐块状，就像军队要求的那样。

在监狱除了经确诊后有重大疾病不能干活的犯人以外，其他人根据自己的实际情况都会安排工作，一般以服装、鞋帽、电子加工等密集型制造岗位为主，只要身体健康每个人都可以胜任。

监狱会根据每个犯人的身体情况下达每天的生产任务，年轻身体好的罪犯任务多一些，年老体弱则任务相对少一些。

监狱会根据每个罪犯的表现情况对他们进行考核，完成生产任务的监狱会给予一定的工资，这些工资可以在监狱超市里买东西、在饭堂吃饭等，改善自己的生活质量。

如果罪犯超额完成任务，甚至会有奖金和减刑的机会，所以这就是为什么罪犯都抢着干活的原因，谁也不想别的狱友在旁边大鱼大肉而自己却就着萝卜咸菜，嘴里都淡出鸟味了。

虽然罪犯在监狱干活好处很多，但总归有一些罪犯脑回路与众不同，无论怎么样都不愿意干活，对于这种罪犯，监狱会怎么办呢？

1、批评教育，写检讨

如果罪犯身体良好，却不愿意干活或者在干活过程中磨洋工等，一般情况下狱警会单独找你谈话，对你进行批评教育。

如果再犯的话，狱警会让你写检讨书，在点名的时候大声朗读自己的检讨书。

要知道罪犯也是人，是人都要面子的，在众人面前检讨无疑会损伤自己的尊严，甚至感觉在狱友面前抬不起头来，从而老老实实地干活。

2、警告、记过处分

如果经过狱警批评教育，写检讨之后，罪犯还坚持不干活，那么紧接着监狱很可能会对罪犯警告、记过处分。

一旦被警告记过，那么罪犯的亲情电话、会见、书信等都被暂停，伙食标准降低，等到吃饭的时候，别人都是有鱼有肉，而你咸菜馒头就只能干瞪眼了。

这样持续一段时间之后罪犯自己就受不了，为了改善伙食而要求主动干活。

3、关禁闭

如果罪犯经过警告依然不干活，根据《监狱法》第五十八条规定，有劳动能力拒不参加劳动或者消极怠工，经教育不改的，监狱可以对其给予警告、记过或者禁闭。那么监狱将会对其实施关禁闭。

这里的关禁闭可不是想象的那么轻松，在幽暗的小房间中，只有一个小窗户，一个水泥床，一个蹲坑，其他什么都没有。

罪犯吃喝拉撒都在这间紧闭的房里，想想都难受，而且为了防止罪犯自杀，房间的四周都用软材料包裹着。

这样的日子已经够苦了，再加上一日三餐都是白开水+窝窝头，量还很少，可能只有平时的1/2，总之吃饱饭几乎是不可能的事情。

当然，比这更加恐怖的是在这个小房间中，没有人与人之间的交流，罪犯的内心逐渐感觉到孤独、焦虑、恐惧，直至崩溃。

关禁闭时间短则7天，长则15天，但99%的罪犯都撑不过3天时间就会哭着喊着要求主动干活，很少有人可以撑过整个紧闭期。

这才是监狱对付不服改造的罪犯的终极武器，99%的囚犯都会谈紧闭房而色变。

总之，罪犯如果不听从管教，不干活的话，监狱从轻到重的逐渐惩罚，严重的话甚至会加重刑期，但如果屡教不改，监狱也会让他后悔自己的顽固不良。

终生监禁是不是要坐一辈子的牢？

我们知道罪犯在监狱中劳动改造如果表现良好是有可能获得减刑的机会，所以10年的刑期很可能会缩减至8年，这同样适用于终生监禁，很多情况下终生监禁并不意味着要坐一辈子的牢，但这也要视情况而定：

1、绝对终身监禁

对于某些罪大恶极的犯罪，一些国家在立法上规定了绝对终身监禁，法官没有任何刑罚选择权，比如英国的谋杀罪。

2、裁量终身监禁

对于某些犯罪终身监禁是选择刑，具体是否适用由法官决定。大部分终身监禁立法采用此种方式。

3、无假释终身监禁

要求终身犯必须服刑终身，不能适用假释，但允许减刑或赦免，美国和澳大利亚一些地方采用此种规定。

终身监禁具有较长时间隔离罪犯的功能，可以更好保护社会。但长期监禁给罪犯精神、肉体都带来较大损害，不利于其改过自新。因此在西方国家处于人道主义一直对终身监禁的存废一直存在争论。

当然除了以上几种之外，在我们国家的无期徒刑期间，囚犯如果表现良好一样可以获得减刑的机会，很少有一辈子坐牢的情况，换句话说即使终生监禁，将来大概率也有出狱的一天。

为什么说终生监禁相比死刑更加痛苦？

死刑剥夺了一个人的生命，看似很残酷，但至少干脆利落，而终生监禁则让犯罪分子失去了自由和未来，一辈子都在忏悔中度过，这样的日子更加残酷。

1、永远失去了自由和未来

终生监禁意味着囚犯要将牢底坐穿，一辈子在铁窗中度过，他们的人生和外界完全断绝了联系，仿佛从此在世界上消失了一样。

在这样的环境中，囚犯会感到自己的人生没有了未来，每天感受到强烈的压抑感，自己仿佛就是一具没有灵魂的空壳而已，在这个世界上苟且活着。

这样没有希望的人生，想想都感到可怕，相比死刑的一了百了，这样每天忍受折磨的日子难道不更让囚犯痛苦吗？

2、精神受到折磨

很多犯罪分子其实是由于一时冲动才做出了让自己悔恨终生的事情，本质上他们并不是一个坏人或者人渣。

然而，法律容不得人情，做错事就应该受到相应的惩罚，这些囚犯被判处无期徒刑之后，每天在牢房中难免心生悔意。

一方面是对自己一时冲动做错事的悔恨和自责，另一方面是对家人和受害者的抱歉，每天都在忏悔自己的罪行，希望得到宽恕。

这样的日子让他们的精神饱受折磨，甚至很多因此而患上精神病或者抑郁症，更可怕的是这样的内疚、自责与悔恨的情绪会持续带给他们痛苦，从这些角度看，的确比死刑更可怕。

综上，终生监禁和死刑的区别就是类似于慢性毒药和急性毒药，一种可以让人很快结束痛苦一死白了，而另一种则让人精力更长时间的折磨之后才死去，哪一种更残酷，我想应该是很明显的事情。

监狱里，犯什么罪的犯人会被其他犯人瞧不起？

我们说过监狱其实就是一个小社会，罪犯之间也存在鄙视链，而这个鄙视链主要依据罪犯的罪名。

我们在电影中经常看到罪犯刚进监狱的时候，狱友往往会打声招呼兄弟，你犯了什么事儿进来的？

如果你是故意杀人，那么对方很可能对你毕恭毕敬，甚至拜你为大哥；如果你是寻衅滋事，对方就会说句年轻人还是年轻气盛随后转身离去。

假如你是以下这几项罪名，那么不仅很可能遭来狱友的鄙视，甚至一个不慎被其他人群殴而无处求救。

1、强奸犯

强奸犯几乎是所有人的唾弃对象，因为他们侵害的对象是弱女子，甚至有可能是未成年人，在我们的传统中，女人和孩子都是用来保护的，毕竟谁没有老婆孩子呢，那么他们是罪犯？

而强奸犯为了解决自己的生理问题，不仅没有保护她们，反而侵犯了他们，这在其他罪犯看来简直是一种耻辱。

毕竟大多数罪犯其实并不是故意犯罪，也有着基本的良知和底线，对于强奸犯这种明显违背了社会公德的行为自然唾弃，有些有着狭义心肠的罪犯甚至因此会故意找强奸犯的岔，让他们在监狱中寸步难行。

2、盗窃犯

偷盗从古至今都是上不得台面的行为，毕竟谁也不想自己的东西无缘无故的被别人偷走，平白不顾的遭受损失。

而且偷盗大多数都是惯犯，所以在监狱中难保不会继续偷盗狱友的东西，在监狱中自由太难得了，所以每个罪犯能够拥有的自己的东西屈指可数，如果有这样一个盗窃犯狱友在身边，谁能够放心呢？

3、诈骗犯

说起诈骗，我想很多人都深恶痛绝，特别是家中有老人上当受骗的人，更是恨得要死，巴不得这样的人全部被警察抓到监狱。

无独有偶，诈骗犯在监狱中同样被其他犯罪鄙视，因为每个罪犯都有家人孩子，一旦被诈骗犯骗取个人信息，保不齐将来诈骗犯出狱之后重操旧业，专门骗取狱友家人的钱财，这是大多数罪犯不能忍受的情况。

4、拐卖妇女、儿童

拐卖儿童和强奸犯相似，侵犯的对象都是妇女、儿童这样的弱势群体，自然会遭来其他人的鄙视，毕竟同情弱者是人之天性，罪犯也不例外。

谁没有老婆孩子在外面等待自己呢？假如将来自己的老婆孩子被拐卖怎么办呢？所以罪犯自然不愿意和拐卖妇女、儿童的人相处，生怕将来自己的老婆孩子遭到对方的算计。

所以，如果真的要在监狱中评选出三者最让同犯鄙视的罪名，很可能就是强奸与拐卖人口两者并重，其次是盗窃，最后才是诈骗。

当然，这也不是绝对，监狱也是小社会，无论犯得是什么罪，最终目的都是要接受劳动教育，从而改过自新，重新做人。

写在最后

无论是死刑还是终身监禁，针对的都是犯了重大错过的囚犯，相比死刑的直接，终生监禁看似保住了性命，但从此在铁窗中度过下半生与世隔绝的日子其实更让人绝望和发狂，毕竟人都是群居生物，没有与外界的沟通，和一具行尸走肉有什么区别呢？

所以，这里也告诫大家遇到事情一定要冷静，千万不要一时冲动下做出让自己和家人悔恨终生的事情来，否则一辈子就毁了。