1 宠物大家有脚趾甲嵌入肉里的经验吗?虽然造成的伤口很小,却可能感染、发炎,而且超级痛。幸好这种疼痛有缓解的方法,下面是10个处理这种情况的小妙招,自己在家就能治疗。泡温盐水:在盆里装温盐水,浸泡脚趾。每天泡15分钟,多泡几次,可以减轻疼痛和肿胀,也能软化指甲。泡盐水能够缓解脚趾压力,还能放松足部肌肉。
2 用小块湿棉花:脚趾甲在盐水中泡软后,取小片干净纱布或棉花,嵌在脚趾甲和皮肤之间,防止趾甲继续往皮肤里面生长。
3 轻拉皮肤:用小锉刀、牙签等工具,在缝隙中抬起指甲,让它远离皮肤。用过氧化氢或酒精消毒后,再放到指甲边缘尚未长进肉里的部位。
4 正确修剪脚趾甲:用干净的指甲剪,剪掉多余的脚趾甲,不要弯曲趾甲。如果血液流往足部有障碍,可以请医生帮忙。
5 不要把脚趾甲剪太短:修剪脚趾甲时记得留一点空间,如果太短,穿鞋时足部会有压力,导致脚趾甲长进皮肤里。剪到指尖那么长就可以了。
6 使用抗生素软膏:修剪时尽量避免碰到伤口处的脚趾甲,或在皮肤相连处拉扯。可以用抗生素软膏降低感染概率。
7 养成良好的卫生习惯:定期用温肥皂水泡脚,每次10分钟,然后用浮石或砂板去角质,并用乳液滋润指甲周围的肌肤。按摩足部,还可以减轻疼痛、舒缓足部压力。
8 使用非处方药物:如果足部有伤口,可以服用阿斯匹林 (Aspirin)、布洛芬 (Ibuprofen)等非处方药物,不过要确认药物不是类固醇抗发炎药才行。
9 经常检查足部:经常观察自己的脚,如果出现伤口及时处理,防止细菌感染。
10 穿合脚的鞋子:最好选择那些材质柔软、鞋头空间大的鞋子。如果鞋子会给脚趾压力,或是压到脚趾两侧,说明这双鞋子不合脚,应该换了。双脚健康很重要,经常观察自己的双脚,才能更了解自己的健康情况啊~