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前段时间泉妤曾经在朋友圈和微信护肤群里做过一个小问卷调查，调查结果发现毛孔问题是大家心目中仅次于痘痘的皮肤困扰TOP2！

有的人远远地看着觉得皮肤貌似没什么瑕疵，结果近距离一看内毛孔简直大得能插秧了！！

微信和私信里也经常有人问我：毛孔粗大真的就没救了吗？

要知道除了错误的挤痘痘外，还有很多因素都会导致毛孔粗大的，比如皮肤自然衰老、出油等。

所以今天想给你们讲讲如何对抗毛孔粗大，收敛毛孔的方法！

造成毛孔粗大方法的原因

毛孔粗大，通常出现在鼻尖、鼻翼两侧、鼻周、双颊、额头等位置。

表面看上去，毛孔呈「张开」的状态，孔孔可见，虽然触摸起来并没有特别明显的「凹陷」，但看上去也像地雷密集轰炸过的饱经沧桑的大地。

这种情况，就已经算毛孔粗大了。

而关于毛孔粗大没有特别确定的原因，就目前的研究来看，毛孔变粗大最主要的是下面几个原因：

①皮肤细胞缺水

经常觉得皮肤干燥，但是皮肤干瘪的同时毛孔还很明显，那就应该是缺水型的毛孔粗大。因为肌肤缺水干燥的时候，毛孔开口处的角质层会变得较薄。

②皮脂分泌过多 (油撑开了毛孔)，毛囊变大

皮肤出油太多，分泌了过多的皮脂，堵住了毛孔，而为了能够顺利排出这些皮脂，毛孔君就必须使劲撑大自己来给他们让出足够大的通道，因此你的毛孔就越来越粗大了！

③皮肤老化松弛，失去弹性

随着年龄的增长，皮下组织脂肪层松弛、缺乏弹性，真皮中的胶原蛋白、透明质酸等合成减少，毛囊没有外部压力支撑就开始向外扩散了。

④长期复发痤疮以及不恰当的皮肤护理

抠、挤、挠、挑、刺、排粉刺，无论是哪种，对皮肤都存在机械刺激，不仅可能造成皮肤创面甚至感染，而且还会造成毛孔粗大。

这里泉妤要点名批评一些使用撕拉面膜的宝宝，要知道撕拉鼻膜/面膜，除了「拉」走一部分粉刺，还要「拉」走皮肤表面的角质，导致角质层变薄，毛孔也就越来越明显了。

日常护理改善（收敛毛孔）

01、皮肤缺水——温和清洁，补水保湿

在使用洁面清洁的过程中，有一只清洁力度温和的和一只清洁强劲的交替使用（清洁力度温和的选用氨基酸洁面，清洁力度强劲的选用皂基洁面）

除了用基础的补水保湿的水乳和每周两次的补水面膜外，可以多用对肌肤无刺激且能镇静保湿的纯露来做水膜。

推荐：

花即美 鲜花之水纯露

这一个是我自己无限回购的用来做镇静补水，收敛紧致的纯露。

这款是复方纯露，复配了4种纯露，其中保加利亚玫瑰纯露，能够补水保湿；澳洲当地特有的植物—卡卡杜李（世界上维他命C最丰富的来源），具有很好的抗衰老功效；美国的库拉索芦荟经过特殊提纯方式保留了微量水杨酸能有效消除炎症，治愈皮肤发红发痒的症状，能逐渐改善肌肤问题。

02、出油多——减少皮脂分泌，使用控油护肤品

如果你是个大油皮，或者经常长痘痘，又有毛孔粗大的问题，那多半就是出油多造成的毛孔粗大了。

这时候，可以用上一些控油的护肤品，比如含有水杨酸、PCA锌、视黄醇、烟酰胺、以及B 族维生素、一些天然提取物等成分的产品。

推荐：

理肤泉清痘净肤水油平衡保湿乳液

这款乳液成分中除了 PCA 锌，还有水杨酸、辛酰水杨酸等等。所以它不仅能控油，还有着抗菌、抗炎和促进角质代谢的功效。不过这个产品酒精含量会有点高，对酒精敏感的同学要先试用一下再决定要不要用。

03、皮肤变老——使用抗衰老的精华+严格的防晒

每天都涂抹防晒可以抵抗光老化，所以防晒是千万不能忽略的。长期在户外的时候记得每隔两小时补一次防晒，用了防水防汗型防晒的时候记得晚上回家要用卸妆产品卸掉。

因为肌肤出现初老现象后会造成毛孔粗大，所以可以在护肤的时候搭配使用一些抗衰老精华。

推荐：

伊丽莎白雅顿 铂粹御肤精华液

雅顿橘灿精华是我真的想要推的一款精华，只能说，不差钱随便入，东西绝对是好东西的！我一般会晚上做护肤精华使用，用在水乳之间，很细腻滋润，特别好推开。使用后的皮肤很柔软，像果冻一般，但上脸硅感可能会有部分人不太喜欢，且敏皮不推荐，会有点刺激度。

04、毛囊变大——使用有收敛毛孔成分的护肤品

其实大多数的收敛成分并不仅仅是可以当做收敛剂来用，通常还有其他功效，收敛剂会「堵」住皮肤出油的路径，产生抑油的效果，但并不能从根本上改善皮脂腺分泌油脂的状况。

所以，不推荐频繁使用。常见的收敛成分，有酒精、硫酸锌、氧化锌及金缕梅等很多植物萃取物等。

推荐：

娇韵诗 平衡柔肤水

娇韵诗的绿水中有收敛效果的成分不仅仅有北美金缕梅提取物，还有番石榴果提取物、硫酸锌等。除了这些，绿水还添加了一些芦荟提取物，单子山楂花提取物等植物提取物，可以帮助皮肤镇定消炎。

不过虽然娇韵诗有着孕妇友好的口碑，但这款绿水中含有视黄醇所以孕妇就要避开这个。

医美手段治疗解决

01、激光、射频等光电治疗

原理是在皮肤表面形成热损伤，在损伤修复的过程中皮肤的真皮胶原、表皮细胞自行再生从而达到修复毛孔粗大的作用。

但是这个过程十分漫长，每3个月至6个月进行一次治疗，可能会经历2~3年甚至更长的时间来慢慢修复。

02、微针的治疗

原理是通过对皮肤形成机械损伤，启动皮肤的损伤修复过程，治疗的频率比较高，效果不如光电治疗显著，但费用要低一些。