「孕酮」这个词孕妈妈们并不陌生，这里给大家做一个简单的梳理——
什么是孕酮？
孕酮又称黄体酮，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，是维持妊娠所必需的。孕酮最大的作用是跟雌激素一起，保持受精卵在宫内着床并维持妊娠顺利进行。
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【孕酮数值多少才是正常】
测定时间标本旧制单位正常值旧-新系数法定单位正常值新-旧系数卵泡期血0.2～0.6ng/ml3.180.6～1.9nmol/L0.3145黄体期血6.5～32.2ng/ml3.1820.7～102.4nmol/L0.3145孕7周血24.5±7.6ng/ml3.1276.4±23.7nmol/L0.32孕8周血28.6±7.9ng/ml3.1276.4±23.7nmol/L0.32孕9～12周血38.0±13.0ng/ml3.12118.6±40.6nmol/L0.32孕13～16周血45.5±14.0ng/ml3.12142.0±43.7nmol/L0.32孕17～20周血63.3±14.0ng/ml3.12197.5±43.7nmol/L0.32孕21～24周血110.9±35.7ng/ml3.12346.0±111.4nmol/L0.32孕25～34周血165.3±35.7ng/ml3.12514.8±111.4nmol/L0.32孕35周血202.0±47.0ng/ml3.12630.2±146.6nmol/L0.32孕13～36周血55ng/ml3.12171.6nmol/L0.32足月妊娠血26ng/ml3.1281.1nmol/L0.32绝经期血<1.0ng/ml3.18<3.2nmol/L0.3145当然了，各家医院的检验单位有可能不同，给出的数据只是给大家一个参考。另外，由于换算单位的差异，如果你拿到的化验单参考值的单位是ng/ml，如卵泡期，旧制单位正常值乘以3.18换算就是nmol/L这个单位了；卵泡期法定单位正常值乘以0.3145，换算就能得到ng/ml这个旧制单位。
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这里还有一点需要说明，我们看孕酮只需关注孕6周~11周就好了，因为12周开始渐渐有胎盘，养分等物质不再需要孕酮去供给，而是由胎盘供给了。
孕酮低有什么危害？
临床上，医生会通过检查孕酮的含量来诊断是否有先兆流产的可能。一般来说，因孕酮含量低引发先兆流产的孕妈妈除了会有乳房胀痛等妊娠反应外，还有腹痛、阴道不规则出血的异常情况。
说了这么多，不说解决办法简直就是耍流氓！因此，我们一起来看看孕酮低应该怎么办？
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1、饮食方面
多吃富含大豆异黄酮和含有的维生素E的食物，能帮助身体产生比较多的孕酮。除此之外，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的新鲜水果，比如桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，也是不错的选择，不过孕妈妈要记住，不要吃刺激性食物。
2、药物补充
可以在医生的帮助下，注射或口服黄体酮，或者用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能。需要强调的是，黄体酮使用不当可能会对身体产生副作用，因此孕妈妈一定要经医生确诊需要补充后，才能注射或者口服，不能私自用药。
3、注意休息
如果是有胎儿不稳定，先兆流产征兆情况的孕妈妈，最好能卧床静养，保胎为重，不要从事体力劳动，也不要给自己太大压力，调节好情绪才能更有助于养胎。
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