过年（中国农历新年—春节），是我国的四大传统节日（春节、清明、端午、中秋）之一。在这一天，无论游子身在何处都一定会回到家里和家人团聚，因此，过年也是最具幸福感的节日。
2019年以来，由于新型冠状病毒肺炎的影响，国人已经连续3年没有好好的过年了。随着疫情的全面放开，大家都期待着今年能够好好地过一个年，然而现实却并不乐观。
张文宏在中国健康管理协会主办的科学防疫，健康为民系列科普直播讲座第一期——科学应对新冠，健康过新年中直言：新春是个坎儿！到底是怎么回事呢?
12月7日，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组发布了《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》。自此，我国的疫情防控全面放开。
理论上，全面放开以后，生产、生活应该逐渐地恢复正常，街面上也应该是车水马龙的景象。事实却是，没有放开之前，很多人吵着闹着要出去，全面放开以后却又没有人出去了。
归根到底，全面解封以后，国内出现了奥密克戎大流行。纵然人们对于阳不再谈虎色变，只要科学用药，一周之内就可以转阴并逐渐恢复健康，但对于老人、小孩以及有基础病的人来说，还是存在着极大的挑战，很多地方甚至还出现了买药难、就医难。
国家传染病医学中心主任 、复旦大学附属华山医院感染科主任、上海市新冠肺炎医疗救治专家组组长、上海市传染病与生物安全应急响应重点实验室主任张文宏表示：对于脆弱人群，奥密克戎可能会咬人。根据年龄、基础疾病情况、疫苗接种情况3个衡量标准，可以划定新冠感染高、中、低风险人群。
具体来说，80岁以上，基础疾病稳定/不稳定，未全程接种疫苗的人群；65~80岁之间，基础疾病不稳定，无论是否全程接种疫苗的人群；65岁以下，基础疾病不稳定，未全程接种疫苗的人群，全部都属于高风险重点人群。
随着春节即将到来，全国范围内将迎来大规模的返乡潮，如此一来，将对脆弱人群带来严峻的考验。
张文宏建议脆弱的易感人群尽量选择居家不要外出，同时给出了四个自我检测标准：症状、氧饱和度、体温、脉搏。一旦出现了呼吸困难、胸痛、意识模糊、持续高热等高危症状时，一定要及时就医。
脆弱人群在做好自我防护及居家监测的同时，还应该及时适量地补充营养，增强体质，增加身体的抵抗力。
除此之外，张文宏还建议返乡过年的人员，一定要减少聚集性活动，保护好自己和家人，只有在健康、安全的前提下，才能过上一个快乐、温馨、阖家欢乐的团圆年。
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