一般最热的高温天气可能会持续约30—40天。当温度高于35℃时，可称为“高温天气”。通常，高温天气从7月中旬到8月中旬开始，时间大约是一个月，但具体天数可能会根据每年的天气现象而有所不同。最热的一段时间是7月中旬到8月中旬，因为这期间是三伏天。最热的节气的话，大暑节气，是一年之中最热的节气。
中国传统的农历上讲：过了立秋,还会有二十四个“秋老虎”；只有过了处暑（8月23日），气温才能慢慢下降。过了9月上旬，一般就不会再有35度以上的高温天气了。也就是说，还要再熬 一个月左右的时间，高温天气才能结束。7月中旬，全国大部分地区陆续加入“高温群聊”，高温的频繁出现也让网友大呼“热爆”。
近日，江苏多地出现40℃以上高温，当地气象部门多次发布高温红色预警。视频显示，江苏丹阳有网友在高温天气下尝试将蚂蚁放在地上。刚数到3，蚂蚁已经死亡，太阳暴晒下的地面温度达到65℃。
据了解，截至7月12日16时，江苏省630个乡镇(街道)最高气温达到39℃以上，284个乡镇(街道)超过40℃。其中，苏州市区金阊街最高气温43℃。
此外，截至昨日14时，重庆、贵州、浙江、江苏以及上海部分地区气温已达40℃，上海徐家汇站最高气温达40.9℃，追平1873年建站以来历史最高气温纪录。
值得注意的是，各地的高温天气不仅“霸占”热搜，也让“中暑”一词在网络上刷屏。
一般来说，中暑是极重度中暑，可导致中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题。容易造成多器官衰竭，死亡率高。
那么如何预防呢？建议您多次少量饮水，注意补充盐分