两句话：蚕丝怕晒，蚕丝被可以晒；蚕丝被不可以暴晒，但是需要晒啊！
1、先解释蚕丝为什么怕晒
蚕丝里所含的一些氨基酸见强光易分解，使得蚕丝发黄、变脆，所以蚕丝是不可直晒强光的。因此在蚕丝厂区里，人们晾晒蚕丝绵兜，也都是在阳光没那么强烈时进行的。
2、那么为什么蚕丝被可以晒
首先没有人会把蚕丝从蚕丝被里挖出来晒。第二，晾晒蚕丝被时，最外层通常是外被套，再往里是内胎套，最里面才是蚕丝。外被套不说，每个人用的种类不同，差别也很大，但总是会挡一部分光。继而是内胎套，胎套多为纯白色、白色提花或者粉玉色等浅颜色，反射光的能力较强，并且为了防止蚕丝钻丝，胎套40支纱的密度多为240根、60只纱的密度多为350根，也就是说胎套密度很高、遮光很强。所以蚕丝是有两层外被套保护的，相当于涂了两层防晒霜，最后只有很少的光到达蚕丝，对蚕丝的伤害就很小了。所以蚕丝被是可以晒的。
3、为什么又说不让暴晒
尽管有层层阻隔，但是仍有光透过。强光照到蚕丝上，就会造成蚕丝的氧化分解，就像姑娘们涂了厚厚的防晒霜出门时也必须要打伞一样。这个和第一点对应。那么什么算是强光呢？夏天的太阳。保险起见，5月到10月之间的太阳都算强。但是这些天中可以挑阳光较弱的时候晾晒，早上10点前，下午4点后。其实还有一个简单的办法，姑娘们就看自己什么时候需要涂防晒霜打遮阳伞出门，男生们就看姑娘们什么时候涂防晒霜打遮阳伞出门（这一点是有科学依据的，蚕丝纤维和人体皮肤有87%相同）
4、需要晾晒的终极原因
蚕丝被透气&恒温的优异性能来源于蚕丝的多孔结构，这同样也赋予蚕丝被强大的吸湿放湿能力。平日里使用过程中，蚕丝吸收人体和空气中的湿气，充满蚕丝的气孔，人体体温升高，使被内温度升高，蒸发掉气孔内湿气，达到被内温度、湿度平衡，人们因此觉得蚕丝被透气恒温。但是无论在使用不使用时，蚕丝被一直在吸湿，如果不能一直保持室内通风，被内温度又不够，再加上一些地区空气湿度较大，就无法发挥其放湿能力。时间久了，蚕丝被就会变潮、蓬松度变差，被子也就不再保暖透气了，同时寿命也会变短。我们厂有一个客户就特别逗，5斤的被子买回家，一年没晒，返厂翻新的时候，就只有一斤的厚度了，可把他委屈坏了。
被子通风晾晒，能够快速排出蚕丝被被内湿气并充满干燥的空气，恢复蓬松度，同时也可以保持被胎套面料的干净清爽。只通风不晾晒太慢了，效果远远不够，就像吹头发的时候，调成热风，头发就干得快了。
那么晾晒时需要注意什么呢？
1、夏天的高温太阳下，选择每天上午10点前或者下午4点后晾晒最好，晾晒1~2小时，每月晾晒1~2次。
2、春天秋天、冬天，春秋天晾晒2~3小时为佳，冬天可以挑太阳最好的时候多晒一会儿。北方每月晾晒1～2次，南方每月晾晒2～3次。
3、5月到10月，最好不用正午的太阳暴晒，如果晒了，最多半小时。晾晒时正反面都要晒到。室外湿度上来之前，要尽快收被子。
4、蚕丝被每次晒好之后记得用手轻轻拍打，可以保持其蓬松感和保暖度，还可以延长蚕丝被的使用寿命。
5、如果长时间不使用，也要晾晒，并在晾晒时用手轻轻拍打，以保持蓬松度。
6、以上只是建议，蚕丝被使用者应根据当地的温度、湿度、阳光强度以及个人习惯合理安排晾晒。